发帖优化排名的具体实现方式因人而异，但以下是一些可能的做法：

关键词研究：首先需要进行关键词研究，了解用户的需求和搜索习惯，找到一些有搜索量且与您网站主题相关的关键词，并将其应用到您的文章中。

网站结构优化：优化网站的结构，使其易于被搜索引擎爬取和索引。这包括优化网站的URL结构、设置网站的sitemap、设置网站的meta标签等。

内容优化：编写优质、原创、有价值的内容，并将关键词合理地应用到文章的标题、正文、图片等位置中，以提高文章的相关度和质量。

内外链建设：通过建设内部链接和外部链接，增加文章的权重和信任度，提高文章在搜索引擎中的排名。

社交媒体推广：将文章分享到社交媒体上，吸引更多的用户点击和阅读，提高文章的流量和曝光率。

需要注意的是，发帖优化排名需要持续投入和优化，而且由于搜索引擎的算法经常变化，因此需要不断学习和更新SEO知识，才能取得良好的效果。同时，要避免使用一些不道德的SEO手段，如堆砌关键词、恶意刷点击等，以免遭受搜索引擎的惩罚。