东莞小红书SEO的做法如下：

建立优质的小红书账号：账号的名称、头像和简介需要精心设计，能够吸引用户关注并展示出品牌的特色。

优化小红书内容：帖子的标题、正文、图片和视频等需要精心设计，能够吸引用户的注意力和产生兴趣，同时也需要加上相关的标签和话题，方便用户搜索和发现内容。

提高关注度和互动：通过活跃的互动和回复，提高用户的关注度和互动率，增加帖子的浏览量、点赞量和评论量等，进而提高帖子的排名。

使用小红书提供的工具和功能：小红书提供了一些工具和功能，如搜索、热门、话题等，可以帮助用户更好地进行内容推广和SEO优化。

合规经营：在进行任何小红书SEO优化活动时，需要遵守小红书平台的相关规定和法律法规，不进行任何违法或不道德的行为，以免造成不良后果。

参与小红书社区活动：参加小红书社区活动是提高小红书SEO排名的有效途径，可以通过参加活动来增加关注度、互动率和排名。

综上所述，东莞小红书SEO需要注重账号建设、内容优化、互动提高、工具应用等方面，同时也需要遵守平台规定和法律法规，不断提高用户体验和内容质量，才能够取得更好的SEO效果。